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Perso Je fais depuis plus de 10 ans du MLM. Donc je reconnais les bonnes. Mais aussi celles qui sont pas terribles. Donc voici le classement 2022 des meilleures entreprises de MLM. Le top 100 de celles ayant dégagé le plus de Chiffres d’Affaires. Alors

toutel’info sur imprimée sur papier recyclé. Directeur de la publication : le Maire Jacky Gérard. Responsable de la publication, l’Adjointe à la communication : Dominique Camhi et son équipe : Leila Jouini, Nathalie Lafond, Elodie Bergh, Marie-Joëlle Desbissons, Joseph Tellenne, Naomi Veychard.

Bonjour, J’ apprécie énormément le cours TRX avec Carlos. Cette année j’ y vais 2 fois par semaine et trouve ce rythme idéal pour me permettre de ressentir des progrès. Les cours sont très sérieux, mais discipline et rigueur ne me dérangent pas d’ autant plus que l’ on plaisante parfois tout de même ! La pratique du TRX me permet de maintenir un » équilibre personnel » satisfaisant. Musculairement parlant, cela m’ est devenu indispensable. Physiquement je me sens plus apte à lutter contre des microbes, la fatigue, par exemple. Je ressens aussi un meilleur équilibre nerveux je n’ y avais pas pensé au début . Ces cours me permettent aussi d’ augmenter ma concentration. Carlos sait adapter les cours à nos besoins. Cela reste toujours » difficile » , car oui, il faut faire des efforts ! Mais cela fait tellement du bien que cela me manque si je rate une séance …. Alors, merci Carlos !! Claire L. Répondre

22ans d’expérience 18 340 séances de coaching. David Juncker, votre coach minceur, forme, sport. David Juncker : Coach minceur, forme, sport. 5.0. Basé sur 41 avis. notez nous sur. Laurent Haeller. 21:46 28 Jan 22. David est une personne extraordinaire qui sait transmettre les bonnes clés pour avancer tant sur le plan physique, que psychique, afin de (re)trouver l’équilibre en

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Vous aurez des devoirs et des entraînements à faire entre les séances ;- Programme Les fondements de la psychologie positive et des blue zones Ce qu'est l'ikigaï et ce qu'il n'est pas. Activer les leviers de motivation Révéler les talents et les forces de caractère Approche comportementale de la longévité Régulation du système nerveux Trouver sa contribution au monde et un sens à sa vie Réflexions autour du travail et de la richesse selon l'ikigaï Les sept besoins fondamentaux et les croyances limitantes de l'être humain pour un épanouissement optimal Travail sur la posture de coach et comment lever les freins. A l'issue de la formation, je vous délivrerai un certificat de formation. Vous figurerez dans l'annuaire des coachs formés et apparaîtrez sur mon site si vous le souhaitez. Pas de royalties ensuite. Vous êtes libres d'utiliser la méthode comme bon vous semble, en coaching individuel, en atelier collectif et en entreprise. Ce modèle est tellement puissant que je me fais une joie de former des personnes qui, à leur tour, vont aider des centaines de personnes à donner du sens à leur vie. En 2 ans et demi, j'ai formé près de 400 coaches à ma méthode. J'ai une approche de l'ikigaï qui va bien au-delà de ce qu'on entend en France au sujet de l'ikigai. Trouver son Ikigaï, ce n'est pas juste trouver le job de ses rêves. Le coaching Ikigaï est une approche de transformation de l'humain en quête de sens, de richesse, de joie et d'équilibre dans sa vie. J'ai enrichi cette formation au fil de mes recherches en psychologie de l'ikigai, et je vous livre, à partir de septembre 2022 une version augmentée de ma formation de base. C'est une question d'énergie et d'Ikigaï. Faire ce que l'on aime, être payé pour le faire et utiliser ses talents pour contribuer à rendre le monde meilleur. Groupe de Septembre 2022 8, 15, 22 et 29 septembre 22 6 et 13 octobre 22 Créneau horaire 12h30-14h30 en live Possibilité de suivre en live sur zoom ou en replay Le plus à partir de septembre 2022, une fois la formation terminée, vous aurez 3 mois de training et de supervision, avec 2 calls par mois. Cette formation n'est pas finançante par le CPF ou les OPCA. Tarif 2 200 € Payable en plusieurs fois TémoignagesSophie Lebrec Reconversion professionnelle dans le coaching Coach de dirigeant à MontpellierSabine Keppenne Sophrologue et boosteuse d'ikigai BelgiqueVoici l'histoire de Stéphanie Vergues suite à sa formation Ikigaï...Stéphanie Vergues qui a choisi de se former au coaching ikigai pour sa reconversion professionnelle. Stéphanie était hyper motivée et a tout de suite pratiquer l’outil. Elle n’avait pas envie de faire de l’accompagnement individuel. Elle était très attirée par le collectif et les groupes d’ados. Comme c’est une formation clé en mains, elle a pu démarrer juste après la formation. Depuis elle continue de se former et d’avancer sur son chemin de coach et d’entrepreneure. Son activité décolle et les portes des grandes entreprises et des écoles prestigieuses s’ Méraud, CoachJe te remercie sincèrement pour tout ce que tu m’as apporté pendant ces 3 semaines de formation. J’ai hâte de pouvoir mettre tout ça en pratique !! D’ailleurs, j’ai offert une séance découverte gratuite à ceux qui avaient répondu à mon questionnaire lors de mon étude de marché, où j’expliquerai l’origine, la signification de l’ikigaï, la gratitude etc… et j’ai eu plusieurs demandes donc super contente ! Christèle Rakotondrainy, SophrologuePour le moment, j'ai intégré l'IKIGAI comme un complément dans certains de mes accompagnements de sophrologie et c'est "de la bombe" ! Cela me permet un suivi plus personnalisé et donne encore plus de sens aux différentes techniques de sophrologie. Ce n'est que le début !!! Toutefois, mes clients ancrent et développent plus rapidement ce dont ils ont besoin comme de la confiance, des valeurs etc. et les échanges sont plus riches. Ils entrent bien dans un processus de changement et c'est juste Fauchille CoachEncore un tout grand merci avec plein de gratitude pour cette très belle et inspirante formation que tu nous as partagée sur l'Ikigai, et de tous les précieux conseils que tu nous as prodigués. Beaucoup de résonances et de synchronicités pour moi avec cette formation qui m'a apportée beaucoup de joie. Hâte de la mettre en pratique, et je démarre notamment demain en coaching et bientôt en webinaire pour particuliers si tout va Sala, CoachJe m'éclate toujours autant de plus en plus même avec l'ikigaï, mais pas seulement ! Je m'épanouis, je me révèle, je grandis... et ma plus belle récompense est de voir mes clientes se révéler à leur tour et emprunter le chemin du bonheur. Rien n'aurait été pareil sans ta formation ! J'étais en pleine formation de coach au moment où j'ai suivi ta formation. Cet outil m'a permis d'aborder les séances de coaching avec beaucoup plus de légèreté, de positivité, de sortir du "cadre" strict pour emmener les clientes là où il y a du kiff. Je conduis chaque séance aujourd'hui dans la dynamique, l'énergie et le fun, et c'est que du plaisir. Ca m'a permis d'avoir des notions de psychologie positive, de neurosciences tout ce que j'adore !, et de me sentir du coup encore plus riche qu'avec ma simple formation de coach. Ce n'est pas juste une formation sur l'outil ikigaï, c'est tellement plus ! Ta formation est une dose de vitamine C +++Fabienne Gerber, CoachMerci Audrey de ton message! Hâte de mettre tout cela en pratique Ce fut une belle découverte et un voyage pétillant dans les cercles de l'Ikigai grâce ta personnalité lumineuseFanny Wimmer, SophrologueJe ne sais pas si il existe des mots pour traduire ce que cette formation m'a apporté, mais je vais essayer Dans mon activité professionnelle - cela m'a permis de trouver un outil concret et très efficace pour répondre au besoin de mes dans des domaines très larges personnels, professionnels, perte de sens, besoin de se connaître, prendre de bonnes décisions etc... - de progresser professionnellement en m'appropriant cet outil création d'ebook, d'ateliers collectifs, de sessions de coaching personnalisées, intervention dans des podcasts ... et c'est pas fini! J'ai encore plein d'idées autour de l'ikigaï! - de m'apporter de la crédibilité avec une pratique cadrée, concrète, et connue du grand public - de savoir où je vais si je suis mon ikigaï tout va bien pour moi! - financièrement de faire progresser mon chiffre d'affaire de 30% Cela me permet de me rendre compte de tout l'impact que l'ikigaï a eu dans ma vie pro en moins d'un an alors j'en profite pour t'envoyer mille mercis

RUNNING& FITNESS Santé docdusport.com. DOC DU SPORT EST UNE PUBLICATION DE MÉDIATHLÈTE 294, avenue de la Capelette 13010 Marseille Tél. 09 51 92 77 12 RCS Marseille 844 467 506 au capital de

A Catherine,Je me suis souvent trouvée devant des élèves de chant jetés en pleine confusion à cause de consignes contradictoires concernant les abdominaux. Que ce soit lors d'un changement de professeur de chant, par les conseils d'un kinésithérapeute adepte de la gym hypopressive ou par ceux d'un coach de chanter faut-il serrer le ventre ou le relâcher? Faut-il le rentrer ou le gonfler?Tout dépend en fait du moment.!Pour avoir la réponse à ces questions, nous allons examiner ce qui se passe avant l'attaque du son, à l'attaque du son et pendant le Etre prêt à chanter a. La posture axée en les pieds parallèles écartés de la largeur du bassin, les genoux "déverrouillés" laissez tomber mollement les fesses la queue entre les jambes. Repoussez le sol avec les talons et le ciel avec le sommet du crâne vertex.-Que fait votre ventre? -Il se met en tension!-Oui, car la couche la plus profonde des abdominaux muscle transverse participe à l'autograndissement-Vous avez une sensation d'allègement de la masse car le muscle transverse participe à la dynamique ascensionnelle des viscères. b. Inspirez en élargissant la tailleSans rien changer à la sentez-vous?-Dans un premier temps le ventre se le bas du ventre réagit par une légère contraction-En dernier lieu les côtes s' c'est le mécanisme de la respiration diaphragmatique naturelle. Cette respiration spontanée est celle qui met en place l'instrument vocal. Lors de cette respiration le muscle transverse, déjà actif dans la posture auto-grandie, réagit de manière réflexe pour limiter la dilatation abdominale. Par la même occasion, il enclenche l'ouverture costale. 2. L'attaque du sonA l'attaque du son le diaphragme déjà abaissé par l'inspiration est maintenu activement en position inspiratoire, côtes inférieures ouvertes. Le muscle transverse expirateur, déjà en position de soutien, est lui aussi activé volontairement afin d'entrer en lutte avec le diaphragme pour moduler la pression de l'air présenté derrière les cordes vocales. 3. Pendant la phrase chantéeA l'attaque du son et pendant toute le durée de la phrase chantée, le diaphragme et le muscle transverse de l'abdomen ajustent leur rapport de force afin de maintenir la bonne pression de la colonne d'air derrière les cordes vocales. Les muscles obliques, couche moyenne des abdominaux, participent à la lutte vocale, tandis que les muscles grands droits superficiels sont inhibés donc détendus. En résuméLe muscle transverse de l'abdomen participe au chant de diverses manièresIl est actif dans l'autograndissement préparatoire, ainsi que lors de l'élévation des côtes, seconde phase de la respiration l'attaque du son, il entre en lutte avec le diaphragme pour produire de l'air sous pression et s'associe, en cas de nécessité, aux muscles obliquesLe muscles grands droits, eux, sont inhibés car ils empêcheraient les côte inférieures de s'ouvrirPour en savoir plus Le rôle des muscles de la sphère abdominale en chant lyriquePage 4 - 11 MDA n°84 Chant et post-partum Perdre du poids sans perdre la voix Vents et voix, un même souffle

Pourprofiter de l'intégralité du service et découvrir quels médecins vos amis ont recommandés, inscrivez-vous ! Les coachs de vie et développement personnel à St Clair sur Doctoome 0 coachs de vie et développement personnel sont référencés sur Doctoome à St Clair, dont 0 sont recommandés par la communauté ! J'ai eu une agréable surprise en découvrant la petite dernière de la famille Ride, la fameuse EVORIDE ! Parlons technicité ! Poids 255g modèle homme & 210g modèle femme GUIDESOLE semelle intermédiaire incurvée dans la but de minimiser la dépense d’énergie FLYTEFOAM PROPEL mousse de la semelle intercalaire » à la fois confortable, douce & réactive AHAR Caoutchouc contenu dans la semelle extérieur afin de réduire l’usure & renforcer l’amorti Maille en jacquard maille extensible & confortable offrant une sensation de sur-mesure La famille ride En comparaison aux autres paires de la famille Ride METARIDE & GLIDERIDE, on a ici une chaussure plus souple, légère, rapide et dynamique ! La sensation de roulement sera ainsi tout en douceur & très performante Initialement adepte de la famille Ride, je me suis rendue compte peu à peu que la gamme ne me correspondait pas forcément par son balancier accentué et son degré de rigidité … Je m’étais donc redirigée vers ma petite chouchoute, la DYNAFLYTE 4 ! Mon avis personnel J’étais un petit peu rétissante sur les modèles avec ce fameux mouvement de bascule » car pas forcément adapté à ma foulée. Et en testant l’EVORIDE, j’ai tout de suite pu sentir la différence ! On retrouve effectivement la technologie GUIDESOLE, mais moins accentuée; la sensation est donc plus naturelle. Ma foulée est ainsi plus souples et dynamique, tout en ayant une sensation de roulement en toute aspect qui m’a séduit, c’est le confort de la chaussure, un véritable chausson ! Le mesh empeigne est très confortable tout en étant ajusté. L’amorti est un véritable coussin sans pour autant avoir une sensation d’écrasement, bien au contraire on a une sensation de ressort!! Enfin, parlons esthétique ☺︎ ! Totalement séduite par son design et la couleur pour ma part le modèle Blanc, en effet ce n’est pas un critère essentiel, mais malgré tout important car j’aime porter cette chaussure pour tous ses aspects techniques mais également son look Dernier point et c’est souvent le sujet qui fâche, le prix ! Il fera donc plaisir à certains d’entre vous, et la rendra encore plus attrayante. L’EVORIDE est la chaussure la plus légère en poids comme en prix dans la gamme possédant la technologie GUIDESOLE, la famille RIDE. Pour quelle utilisation ? Si on parle de courses, je la préconiserai jusqu’au semi ! Pour ma part n’allant pour l’instant pas jusqu’à cette distance, elle sera surement ma nouvelle amie pour mes 10K et moins cette saison ! Et si on parle de séances, alors là, je la porte en toutes circonstances ! Sur routes, chemins sauf si vraiment gras, pistes … De la sortie longue à la séance de fractionné. L'ACHETER EVORIDE™ Envie d'une chaussure de course efficace offrant un confort infaillible kilomètre après kilomètre ? La ... Faire des achats

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Dans un monde de perpétuelle sédentarisation, on estime qu’un adulte sur quatre et plus de 80 % des adolescents manquent cruellement d’exercice physique. Cela mène à l’augmentation d’affections chroniques comme le surpoids, l’obésité, des troubles cardio-vasculaires et des maladies chroniques. S’il paraît difficile de pallier la sédentarisation compte tenu de la conjoncture économique actuelle, il est toutefois possible d’intégrer dans son mode de vie une activité physique les années 2000, le marché du fitness est en perpétuelle expansion. Et depuis 2010, on observe une augmentation du chiffre d’affaires dans le secteur de 20 %. Il devrait atteindre près de 2,6 milliards d’euros en 2020 avec, à ce jour, près de 6 millions d’adhérents pour 4000 salles de sports dans l’Hexagone. D’ailleurs, la France est plutôt bonne élève dans le secteur. Elle se place en troisième position dans le classement européen du marché du fitness derrière l’Allemagne et le Royaume-Uni. Cet engouement pour le sport entraîne l’ouverture de nouvelles enseignes et aussi le recrutement de nouveaux coachs sportifs. Le coach sportif est un guide dont on ne saurait se passer… Toute personne qui travaille dans le secteur de l’encadrement des activités physiques et sportives doit justifier d’une certification enregistrée dans le répertoire national des certifications professionnelles bien que le métier et le diplôme de coach sportif n’existent pas à proprement parler. Certains coachs sont aussi formés à la diététique et sont aptes à délivrer un programme nutritionnel adapté. Faire appel à un coach, c’est s’assurer d’être face à un professionnel à l’écoute, pédagogue et bon psychologue, motivant, mais surtout compétent quant aux objectifs et en adéquation avec le capital musculaire. Tel un mentor, il suit les progressions, adapte les exercices en fonctions de la morphologie et des résultats existants et félicite, si la situation s’y prête. C’est aussi à lui qu’incombe la tâche de s’assurer que les différents mouvements sont exécutés correctement et en toute sécurité. Le coach sportif peut assurer un suivi hebdomadaire ou ponctuel et, selon la demande du client à son propre domicile ou à la salle de sport. Débutants et sportifs de haut niveau y trouveront toujours leur compte en profitant d’un programme adapté à leur niveau et à leurs objectifs. À l’heure actuelle, seuls 4 sportifs sur 10 disent pratiquer une activité physique par plaisir. Pour les autres, il s’agit plutôt d’un passage obligatoire pour le maintien d’un corps en bonne santé. Ce chiffre pourrait être revu à la hausse si toutefois le recours à un coach était plus régulier. Les coachs sportifs connectés Le marché du fitness est aussi florissant quant aux applications mobiles. Elles permettent d’avoir accès à une base complète d’entraînements de fitness et de musculation, de suivre ses progressions, mais aussi de dresser un bilan complet des compétences, du temps consacré aux exercices et des calories éliminées. Des applications comme Nike Training Club affichent plus de 10 000 000 téléchargements Android et peinent à être détrônées du classement des Tops applications de Google Play. Cet engouement pour les applications mobiles dédiées au monde du sport s’explique par leur aspect ludique, l’idée de récompense et la possibilité de partager ses succès avec ses amis à travers les réseaux sociaux. Mais c’est la mise sur le marché de nombreux accessoires de sport comme les montres et bracelets connectés qui font le succès de ces coachs sportifs virtuels. 22,5 millions d’Apple Watch, 5,5 millions de bracelets et montres Fitbit vendus en 2018, voici des résultats à en faire pâlir les concurrents. À l’heure actuelle, on estime qu’un sportif sur quatre mesure ses performances grâce à son smartphone et ce chiffre ne cesse d’augmenter. De l’importance d’alterner le cardio et la muscu Il existe une idée reçue selon laquelle le cardio est réservé à la perte de poids et la musculation à la prise de masse. Bien qu’il est évident qu’un champion de bras de fer ne va pas passer ses séances à faire du vélo elliptique tout comme un coureur de marathon ne va s’éterniser au soulevé de terre, quel que soit l’objectif, il faut de tout pour sculpter le corps. Le cardio permet d’entretenir le système cardio-vasculaire et améliore la circulation sanguine ce qui permet d’être plus endurant. De plus, il favorise la sèche » en réduisant le pourcentage de masse graisseuse du corps. Quant à la musculation, elle réduit le tissu adipeux et booste le métabolisme de base. Les deux activités sont donc complémentaires. Pour plus d’efficacité, les coachs recommandent d’effectuer une séance de cardio d’une dizaine de minutes à basse intensité pour s’échauffer, puis de commencer les exercices de musculation pour brûler le glycogène emmagasiné. Une fois la séance terminée, on enchaîne quelques minutes de cardio pour éliminer encore plus de calories et travailler son endurance. Pas besoin de passer des heures et des heures sur le tapis de course pour s’échauffer. Un corps qui travaille est un corps frais ! Le tout couplé à une alimentation adaptée, riche en micronutriments – aujourd’hui souvent négligés – conseillée par un coach sportif ou un nutritionniste permet de maintenir un corps en bonne santé et une silhouette bien sculptée. Quel est le meilleur moment d’une journée pour pratiquer une activité physique l’avis de nos coachs. 58 % des Français font du sport chaque semaine, mais à quel moment de la journée ? D’après les coachs, le meilleur moment pour pratiquer une activité physique à basse intensité, c’est le matin. On parle bien de basse intensité, car le corps étant “froid”, il ne faut surtout pas le brusquer. Une marche rapide, un jogging, une petite heure de natation… Faire du sport le matin réveille le métabolisme, diminue le niveau de stress et d’anxiété et brûle les graisses. Et les résultats sont visibles même le sport on s’endort plus facilement. Mais selon les coachs, pour des exercices intensifs, il faut attendre la fin d'après-midi, quand le corps est chaud. C’est le meilleur moment pour suivre un entraînement poussé et avec de la patience, voire poindre les résultats. Certaines startups l’ont compris et intègrent dans leurs locaux une salle de sport. Ainsi ce sont 9 % des Français qui pratiquent une activité physique sur leur lieu de travail. Un pourcentage qui reste faible par rapport à la demande. En effet, d’après les statistiques, 1 actif sur 2 voudrait pouvoir faire du sport sur son lieu de est à éviter, toute activité physique intense 2-3 heures avant d’aller se coucher. Si le corps est excité, le processus de sommeil sera perturbé. Par contre, une séance de yoga, pourquoi pas ! Fréquenter régulièrement une salle de sport, on dit oui. Mais sans trop de zèle. On vous explique pourquoi. Tout le monde rêve d’une silhouette de rêve dans un laps de temps très limité. Mais, il faut garder à l’esprit que chaque métabolisme est différent. Si certains voient rapidement le résultat de leur dur labeur, pour d’autres, il faudra attendre plusieurs semaines pour voir poindre de légères améliorations. En effet, les progressions dépendent du sexe, de l’âge, de la condition physique – et mentale – de l’individu. Aller à la salle deux fois par semaine est un bon moyen de dégourdir ses muscles mais nettement insuffisant pour des résultats probants. Mieux vaut se réserver trois créneaux par semaine avec, au programme, du cardio et des exercices de musculation. On alterne les jours on et les jours off. Mais dans une optique de perte de poids ou de prise de masse, il est conseillé d’adopter un rythme de quatre séances par semaine. Les plus motivés peuvent monter à cinq, mais inutile de faire plus. Le corps a besoin de période de récupération active pour assimiler l’entraînement. Le surentraînement peut entraîner des blessures, mais aussi de la fatigue, de la nervosité, et paradoxalement une prise de poids. Et les premiers résultats, c’est pour quand ? Les coachs sportifs sont formels. À condition d’être assidu en ce qui concerne la fréquence des séances et bien entendu, l’alimentation, les premiers résultats se font sentir en deux semaines. Rien de miraculeux toutefois. On retrouve son souffle, on porte des charges plus facilement et monter les escaliers du métro ne semble plus insurmontable. Pour la perte de poids et le renforcement des muscles, il faut attendre six semaines. Mais encore une fois, insuffisant pour la frime sur Instagram. C’est seulement après trois à six mois d'entraînement que de réels résultats deviennent visibles, ce qui, bien entendu, n’est pas une raison pour s’arrêter en si bon chemin. Sculpter son corps, se fait sur la durée, et ça s’entretient ! Mais alors, coach sportif ou salle de gym pour cet été ? Eh bien tout dépend des objectifs. L’avantage de faire appel à un coach est d’avoir un suivi régulier, une oreille attentive et surtout un mentor motivant. De plus, bon nombre de coachs sportifs exercent sous le statut d’indépendant et peuvent s’adapter à n’importe quel emploi du temps ou presque. Mais, certains préfèrent progresser en solo. C’est tout à leur honneur. De nombreux tutoriels et cours sont disponibles en ligne, sans oublier qu'il existe aussi de très bons livres pour se documenter. Cependant, il faut garder une chose en tête le fitness et la musculation sont des activités beaucoup plus complexes qu’il n’y paraît. L’appui et le suivi d’un professionnel couplé aux équipements des salles de sports étudiés pour la perte de poids et la prise de masse est la meilleure solution pour atteindre ses objectifs en toute sécurité tout en restant perpétuellement motivé.

Avoiraccès à tous les documents en ligne est très confortable. Pas de trajets donc plus de temps pour le bilan de compétences, moins de fatigue et plus de souplesse sur les horaires.” Catherine : “Le compte en ligne est à la fois ludique, didactique, accessible, dynamique et clair.”

Corps plus ferme, effet antidouleur et psychostimulant… Tous les bienfaits de la baignade en eau froideSelon ses adeptes, une pratique régulière de la baignade en eau froide renforce l'immunité et diminue les douleurs articulaires et le stress. On fait le point. Le jus de cranberry est-il vraiment efficace contre les cystites ?Les femmes sujettes aux infections urinaires recourent souvent au jus de canneberge pour prévenir un épisode ou faire disparaître la cystite. Effet placebo ou véritable allié santé ? Une pièce, bikinis... 10 maillots de bain menstruels à choisir pour cet étéEn vacances, les règles peuvent empêcher certaines femmes de se baigner. Fonctionnant sur le même principe que les culottes du même nom, le maillot de bain menstruel peut rassurer et sauver les vacances. Hula hoop, roller, aérobic et si on se musclait en s'amusant ?Hula hoop, roller, aérobic, clubbing… Les disciplines feel good font salle comble et séduisent un public nostalgique et hyper dynamique. Règles cinq conseils de spécialistes pour réduire l'inconfort quand il fait chaudLes températures élevées de l'été peuvent augmenter certains symptômes des règles. Une gynécologue et une naturopathe partagent des conseils à appliquer pour mieux vivre les menstruations. Je ne peux pas prendre mon café sans la voir faire des fentes» en vidéo, David Beckham se moque de la routine sportive de sa femmeL'ancien footballeur a publié sur Instagram une vidéo décalée dans laquelle Victoria Beckham apparaît derrière lui, sur le ponton d'un yacht, en train de faire de l'exercice. Claire Thomson-Jonville, fondatrice de Out of State Bouger même 15-20 minutes peut changer son mood»Consultante créative et rédactrice mode britannique, installée à Paris, Claire Thomson-Jonville nous confie les secrets de sa vitalité. Dix techniques et rituels pour vraiment récupérer pendant les vacancesComment vraiment récupérer face à l'épuisement physique et mental ? Si les vacances sont là pour nous ressourcer, on peut en accroître les effets bienfaisants. Toutes les dernières techniques bien-être et les rituels d'expert réunis en conseil de défenses. Six protocoles qui marchent pour affiner, lisser et faire dégonfler les jambesMusclées, fuselées, bronzées les gambettes vont se dévoiler tout l'été. Des menus anti-gonflette aux sports les plus ciblés, nos protocoles qui marchent vraiment pour les embellir. Vinaigre de cidre au réveil, deux séances de sport chaque matin… La routine extrême de Victoria BeckhamDans le monde de Victoria Beckham, la discipline et la rigueur sont essentielles. La styliste dévoile sa pratique sportive dans l'édition australienne de Vogue. L'impressionnante routine sportive et alimentaire de Natalie Portman pour son rôle dans ThorPour assurer les cascades liées à son rôle de Jane Foster dans Thor Love and Thunder, Natalie Portman a dû adapter ses menus quotidiens et sa pratique sportive. Sa coach revient sur cette préparation de quatre mois, dans un entretien accordé au site Insider. Mon ami moche» Billie Eilish se confie sur son corps, qu'elle déteste» depuis l'enfanceDans un entretien accordé au Sunday Times dimanche 19 juin, la chanteuse américaine a abordé la relation complexe qu'elle entretient avec son corps depuis ses 11 ans. Ces automassages imparables pour faire dégonfler son ventre et soulager les douleursAprès un repas ou sous le coup du stress, votre ventre gonfle comme un ballon de baudruche ? L'automassage à certains endroits clefs peut aider à faire redescendre la pression. Passage en revue des bons gestes avec une ostéopathe. Californien, ayurvédique, tibétain… Les 10 massages ancestraux à s'offrir une fois dans sa vieMassage balinais, hawaïen, Tui Na... À chaque soin ses bienfaits et son voyage. Nous avons testé 10 soins traditionnels pour vous aider à trouver celui qu'il vous faut. Je me sens mieux que quand j'avais 20 ans» Gisele Bündchen explique être plus épanouie à 41 ansAprès des années sombres à la vingtaine, Gisele Bündchen s'est confiée dans un entretien à Forbes Brazil sur ses clefs du bonheur à 41 ans. Alimentation, drainage, cryolipolyse… Tout ce qui marche pour dégonfler et raffermirOn oublie les diktats sur la minceur. En 2022, on mise sur la fermeté, la densité de la peau et l'harmonie de la silhouette. Massages, soins, nouvelles techniques, alimentation... Toutes les méthodes pour sculpter ses formes sans ramollir son moral. Ceci est mon corps, fort» cinq mois après son accouchement, Ashley Graham s'expose pour normaliser tous les corps»Dans une vidéo postée sur son compte Instagram le 8 juin 2022, la mannequin Ashley Graham se montre en lingerie et appelle à normaliser toutes les silhouettes, à toutes les étapes de la vie. Pour vivre plus longtemps, doit-on boire au moins deux tasses de café par jour ?Les buveurs de café - avec ou sans sucre - sont moins exposés au risque de décès prématuré. Ce sont les conclusions d'une étude chinoise parue mardi 31 mai dans la revue Annals of Internal Medicine. En vidéo, Victoria et David Beckham s'affrontent dans un défi gainageLe couple Beckham s'est lancé dans un challenge sportif filmé par leur fille Harper et posté sur le compte Instagram de l'ancienne star du football. Sous la douche, après un jus de céleri, Gwyneth Paltrow récite sa routine bien-être matinaleFidèle à son rôle de papesse du mieux-être, Gwyneth Paltrow mouille à nouveau la chemise, ou plutôt le justaucorps, pour nous dévoiler sa luxueuse routine matinale, un chouïa» sponsorisée. Sous la douche extérieure de sa luxueuse villa. Corps plus ferme, effet antidouleur et psychostimulant… Tous les bienfaits de la baignade en eau froideSelon ses adeptes, une pratique régulière de la baignade en eau froide renforce l'immunité et diminue les douleurs articulaires et le stress. On fait le point. Le jus de cranberry est-il vraiment efficace contre les cystites ?Les femmes sujettes aux infections urinaires recourent souvent au jus de canneberge pour prévenir un épisode ou faire disparaître la cystite. Effet placebo ou véritable allié santé ? Une pièce, bikinis... 10 maillots de bain menstruels à choisir pour cet étéEn vacances, les règles peuvent empêcher certaines femmes de se baigner. Fonctionnant sur le même principe que les culottes du même nom, le maillot de bain menstruel peut rassurer et sauver les vacances. Hula hoop, roller, aérobic et si on se musclait en s'amusant ?Hula hoop, roller, aérobic, clubbing… Les disciplines feel good font salle comble et séduisent un public nostalgique et hyper dynamique. Règles cinq conseils de spécialistes pour réduire l'inconfort quand il fait chaudLes températures élevées de l'été peuvent augmenter certains symptômes des règles. Une gynécologue et une naturopathe partagent des conseils à appliquer pour mieux vivre les menstruations. Je ne peux pas prendre mon café sans la voir faire des fentes» en vidéo, David Beckham se moque de la routine sportive de sa femmeL'ancien footballeur a publié sur Instagram une vidéo décalée dans laquelle Victoria Beckham apparaît derrière lui, sur le ponton d'un yacht, en train de faire de l'exercice. Claire Thomson-Jonville, fondatrice de Out of State Bouger même 15-20 minutes peut changer son mood»Consultante créative et rédactrice mode britannique, installée à Paris, Claire Thomson-Jonville nous confie les secrets de sa vitalité. Dix techniques et rituels pour vraiment récupérer pendant les vacancesComment vraiment récupérer face à l'épuisement physique et mental ? Si les vacances sont là pour nous ressourcer, on peut en accroître les effets bienfaisants. Toutes les dernières techniques bien-être et les rituels d'expert réunis en conseil de défenses. Six protocoles qui marchent pour affiner, lisser et faire dégonfler les jambesMusclées, fuselées, bronzées les gambettes vont se dévoiler tout l'été. Des menus anti-gonflette aux sports les plus ciblés, nos protocoles qui marchent vraiment pour les embellir. Vinaigre de cidre au réveil, deux séances de sport chaque matin… La routine extrême de Victoria BeckhamDans le monde de Victoria Beckham, la discipline et la rigueur sont essentielles. La styliste dévoile sa pratique sportive dans l'édition australienne de Vogue. L'impressionnante routine sportive et alimentaire de Natalie Portman pour son rôle dans ThorPour assurer les cascades liées à son rôle de Jane Foster dans Thor Love and Thunder, Natalie Portman a dû adapter ses menus quotidiens et sa pratique sportive. Sa coach revient sur cette préparation de quatre mois, dans un entretien accordé au site Insider. Mon ami moche» Billie Eilish se confie sur son corps, qu'elle déteste» depuis l'enfanceDans un entretien accordé au Sunday Times dimanche 19 juin, la chanteuse américaine a abordé la relation complexe qu'elle entretient avec son corps depuis ses 11 ans. Ces automassages imparables pour faire dégonfler son ventre et soulager les douleursAprès un repas ou sous le coup du stress, votre ventre gonfle comme un ballon de baudruche ? L'automassage à certains endroits clefs peut aider à faire redescendre la pression. Passage en revue des bons gestes avec une ostéopathe. Californien, ayurvédique, tibétain… Les 10 massages ancestraux à s'offrir une fois dans sa vieMassage balinais, hawaïen, Tui Na... À chaque soin ses bienfaits et son voyage. Nous avons testé 10 soins traditionnels pour vous aider à trouver celui qu'il vous faut. Je me sens mieux que quand j'avais 20 ans» Gisele Bündchen explique être plus épanouie à 41 ansAprès des années sombres à la vingtaine, Gisele Bündchen s'est confiée dans un entretien à Forbes Brazil sur ses clefs du bonheur à 41 ans. Alimentation, drainage, cryolipolyse… Tout ce qui marche pour dégonfler et raffermirOn oublie les diktats sur la minceur. En 2022, on mise sur la fermeté, la densité de la peau et l'harmonie de la silhouette. Massages, soins, nouvelles techniques, alimentation... Toutes les méthodes pour sculpter ses formes sans ramollir son moral. Ceci est mon corps, fort» cinq mois après son accouchement, Ashley Graham s'expose pour normaliser tous les corps»Dans une vidéo postée sur son compte Instagram le 8 juin 2022, la mannequin Ashley Graham se montre en lingerie et appelle à normaliser toutes les silhouettes, à toutes les étapes de la vie. Pour vivre plus longtemps, doit-on boire au moins deux tasses de café par jour ?Les buveurs de café - avec ou sans sucre - sont moins exposés au risque de décès prématuré. Ce sont les conclusions d'une étude chinoise parue mardi 31 mai dans la revue Annals of Internal Medicine. En vidéo, Victoria et David Beckham s'affrontent dans un défi gainageLe couple Beckham s'est lancé dans un challenge sportif filmé par leur fille Harper et posté sur le compte Instagram de l'ancienne star du football. 9 conseils tennis et au-delà de Patrick Mouratoglou, coach de Serena WilliamsLe tennis, c'est le nouveau yoga ! Alors que Roland-Garros est à la fête, on se challenge comme une championne. Échanges avec Patrick Mouratoglou, le coach de Serena Williams. La séance de sport à faire quand on manque de tempsIl est possible de travailler le corps en intégralité en moins de 30 minutes et même d'observer un retour sur investissement. Mode d'emploi d'une coach, pour un enchaînement à faire en salle ou chez soi. Comment dessiner ses abdominaux ?Alimentation, postures, exercices... La coach sportive Julie Pujols-Benoit, livre les clefs qui permettent de dessiner ses abdominaux. Avoir des enfants m'a permis de me sentir beaucoup mieux dans ma peau» Blake Lively se confie dans un entretien pour ForbesDans une interview au magazine américain, l'actrice Blake Lively a confié se sentir mieux dans son corps depuis qu'elle est devenue mère. Spa et thalasso trois adresses pour un séjour bien-être et relaxation en FranceNos trois plans d'attaque pour retrouver l'énergie et la silhouette des beaux jours. Loin de la méditation et du Pilates, Gisele Bündchen révèle qu'elle buvait une bouteille de vin chaque soir à 22 ansGisele Bündchen n'a pas toujours commencé ses journées avec des séances de méditation. Dans un entretien au Vogue anglais, le mannequin est revenu sur le mal-être ressenti il y a 20 ans et ses conduites addictives. Selon Victoria Beckham, être mince est démodé» Aujourd'hui, les femmes veulent des seins et des fesses»Pour promouvoir sa nouvelle ligne de vêtements allant du 34 au 46, Victoria Beckham s'est exprimée dans le magazine Grazia sur le diktat de la minceur et la libération de tous les corps. Sommeil d'où viennent ces crampes aux mollets et aux orteils ?Trois médecins nous expliquent les causes de ces crampes du dormeur, et livrent leurs conseils pour s'en débarrasser. Le mannequin Kelly Hughes expose sa cicatrice de césarienne en couverture du magazine Sports IllustratedUne petite marque qui fait toute la différence ? En une de son traditionnel numéro spécial maillots», le magazine américain met à l'honneur Kelly Hughes, en bikini et cicatrice de césarienne apparente. Cinq exercices de respiration qui ont fait leurs preuves pour réduire l'anxiétéSouffle court, cœur qui palpite... Ces réactions peuvent être celles de l'amour, ou, moins réjouissant, de l'anxiété. Deux spécialistes livrent les exercices de respiration les plus efficaces pour se calmer. Sport les exercices qui abîment le périnée et exposent aux fuites urinairesCertains mouvements et postures malmènent le périnée, cet ensemble de muscles qui assure le soutien des organes du bassin. Tour d'horizon des faux pas à éviter. Voici la durée idéale de sommeil pour protéger votre cerveau dès 40 ansDormir trop ou pas assez, serait associé à une baisse des performances cognitives passée la quarantaine. C'est le constat d'une étude sino-britannique, publiée jeudi 28 avril dans la revue Nature Aging. Selon des chercheurs, marcher vite pourrait ralentir considérablement le vieillissementLa marche à un rythme soutenu contribue à muscler le corps mais aussi à le maintenir à un âge biologique plus jeune. C'est le constat d'une vaste étude britannique, publiée mercredi 20 avril dans la revue Communications Biology. Comment muscler et dessiner ses bras sans poids ni haltèresJulie Pujols-Benoit, coach sportive, propose cinq exercices d'une simplicité enfantine pour tonifier ses bras sans aucun accessoire. Confidences d'une ex-insomniaque Jennifer Aniston partage ses astuces pour mieux dormirDans les colonnes du magazine Self, l'actrice de Friends partage ce samedi 23 avril ses bonnes habitudes du soir afin d'améliorer la qualité de ses nuits. Pourquoi il ne faut pas abuser de la douche chaudeRéputée délassante, la douche chaude, voire très chaude, présente malgré tout quelques inconvénients pour la peau, et bien au-delà. Explications. Louise Aubery On n'est pas forcé de l'aimer ou de le détester, le corps est juste là, c'est un fait»Créatrice de contenu, elle tourne en dérision les clichés féminins et s'affiche sans fards sur son compte Instagram MyBetterSelf suivi par 522 000 abonnés. À double tranchant les limites du body positiveExaltation salutaire des corps, le mouvement body positive, qui clame la beauté dans sa diversité, est-il en train de créer une nouvelle injonction celle du narcissisme et de l'estime de soi à tout prix ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus frileuses que d'autres ?Chez certains, les couches de vêtements se superposent mais rien n'y fait, le froid se fait toujours sentir. Jimmy Mohamed, médecin généraliste, explique d'où peut venir la frilosité. Lucile Woodward, Julie Pujols-Benoit… Ces reines du fitness à suivre pour se muscler efficacement et sérieusementCoachs, danseuses, sportives… Elles triomphent sur les réseaux avec leurs méthodes inédites et inspirent leur communauté en partageant leur quotidien.

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Notre outil de reconnaissance vocale compare votre prononciation avec des millions d’enregistrements d’intervenants natifs Votre prononciation est évaluée immédiatement Vous répétez jusqu'à ce que vous soyez à l'aise Profitez de formations hebdomadaires et conversez avec nos tuteurs Jusqu'à quatre cours particuliers par mois Prenez confiance en vous lors des prises de parole Marc, Argenteuil L’apprentissage se fait de manière très simple et ludique. Les séances en ligne avec les locuteurs natifs sont vraiment très utiles. Une seule chose, lors des révisions du vocabulaire, l’apprentissage est un peu répétitif. “Toute personne qui essaiera la solution Rosetta Stone pour la première fois appréciera sa méthode d'immersion complète.” Céline, Angers Pour toutes les personnes prêtes à apprendre un nouvelle langue grâce à une nouvelle méthode l'immersion totale ! Adieu les exercices rébarbatifs de vocabulaire et grammaire, place à l'apprentissage comme si vous étiez dans le pays. De plus, les séances hebdomadaires avec un tuteur en ligne permettent vraiment de mettre en pratique les nouvelles connaisssances. Sébastien, Rennes Tout simplement génial! Très bon programme d’apprentissage des langues. Julien, Lyon Rien à redire. Super pour les personnes qui ne sont pas très doués en langues et qui veulent se discipliner soi-même. Quelques bugs dans le logiciel sont un peu énervant mais autrement très bien. Emilie, Colmar Très bon cours de langues pour PC, iPad et iPhone. Le contenu est dynamique et synchronisé avec tous les appareils, donc pas besoin de recommencer depuis le début à chaque fois. Marie, Montpellier C’est vraiment agréable de pouvoir apprendre à son rythme. Les cours avec mise en situation de la vie quotidienne, son à mon avis un des meilleurs moyen pour ensuite être après à l’aise dans le pays. Robert, Paris J’ai testé plusieurs logiciel et solution en ligne pour apprendre les langues et je dois dire que c’est rosetta Stone qui est loin devant!!! Jean Pierre, Saint Brieuc Trés simple d'utilisation et ludique! Point positif les images et les situations sont très bien faites ! J'aime bien aussi que ce ne soit pas à chaque fois la même voix mais plusieurs locuteurs, je pense que c´est mieux pour s'habituer aux differentes voix et accents allemand. Pas mal aussi que la vitesse de narration augmente aux fur et à mesure des lecons. La grammaire est expliquée aussi grâce à des mises en situations, je trouve ca bien. Anne, Le Havre On m'a recommandé de prendre part régulièrement aux séances avec tuteurs natifs en ligne. Très bon conseil! Car cela m'a permis de franchir le cap et de vaincre la peur» de démarrer une converstation orale avec mes amis dans leur langue. Thomas, Dijon On apprend facilement et de manière ludique. Les sessions en ligne sont aussi vraiment très utile. Pour l'apprentissage du vocabualaire ca peut etre parfois un peu ennuyant, mais sinon ca va. Sabrina, Paris Très bien fait, on a l’impression d’être en Angleterre. Les progrès sont plutôt rapide et maintenant je peux parler avec ma nièce qui est à Londres Aurélie, Toulouse La structure du cours est très claire et compréhensible. Des traductions en anglais seraient dès fois les bienvenues. En tout cas pour moi ce serait pratique, car la grammaire anglaise est quand même un peu différente de la grammaire française. Melanie, Grenoble Le cours en ligne est vraiment top et bien fait. Toutes mes questions au service client, après l’achat, étaient les bienvenus. On voit que les employés sont motivés et qu’ils sont vraiment au service DU client. Jérôme, Le Mans Le cours de langue me plaît beaucoup, on apprend de manière simple et motivante l’anglais. L’apprentissage d’une langue étrangère n’a jamais été aussi simple pour moi. Merci Rosetta Stone. Valérie, Paris Interface sympa, les APP mobiles sont bien faites et pratiques pour le bus, mes 30 mins de transports en communs sont maintenant au moins productives ; Paul, Toulon Je n'apprendrais plus une nouvelle langue d'une autre manière Je suis satisfait! “Rosetta Stone est probablement la solution d'apprentissage de langues la plus efficace et la plus proche de l'immersion totale dans le pays.»” Julie, Strasbourg Le cours de langue Rosetta Stone est à recommander! J'apprends l'Italien depuis environ 15 mois et je ne suis toujours pas lassée. J'avais un peur d'avoir dépensé de l'argent pour rien et que j'arriverais pas à me motiver au fil des mois comme pour ma salle de fitness.., mais bien au contraire, je suis toujours là le cours est varié ainsi que les lecons, avec des situations de la vie quotidienne, rend l'apprentissage amusant et les progrés se font assez vite, notamment grâce aux images, à la reconnaissance vocale, et à la prononciaton audio... Les jeux avec la communauté sont tops, ca permet d'échanger avec d'autres élèves», tout comme les séances avec tuteurs que l'on peut peut réserver 4 fois dans le mois, ca permet de tester son niveau avec les autres aussi. Certes le cours n'est pas donné, mais le rapport qualité/prix est bien au rendez-vous. Sandra, Nice Le rapport qualité prix est bon. Andrea, Brest Muy bien!!! Vraiment très bien fait et très pratique. J´apprends régulièrement dans le bus avec l’application pour iPhone. Liliane, Perpignan Je trouve le cours orienté sur la pratique à l’oral est vraiment une des meilleurs solutions. La barrière de la langue s’efface pour moi de plus en plus et je n’ai plus peur de prendre la parole en public. Je recommande! Nicolas P, Reims La meilleure solution pour apprendre une langue Matthieu, Bordeaux J'ai testé par le passé pas mal de solutions CD, DVD, cassettes etc.. pour apprendre l'espagnol, et la je dois dire que je suis surprise par Rosetta. L'apprentissage est tellement ludique que l'on ne remarque même pas que l'on apprends. Un regret une liste de vocabulaire à la fin de chaque leçon serait bienvenus pour apprendre par coeur. Frederic, Marseille J’apprends l’allemand depuis 6 mois à raison d’une heure par jour avec ce cours. Malheureusement j’ai des fois du mal à me discipliner, donc c´est plus tous les 2-3 jours ; J’ai remarqué que j’ai fait pas mal de progrès, ok j’habite maintenant à Berlin. Pour moi l'écriture n´est pas trop important, mais plus le fait de pouvoir m’exprimer couramment à l’oral. Mon objectif à terme est de pouvoir lire le journal et comprendre le journal télévisé. Avec mon âge j’oublie pas mal de choses, et ce serait bien d’avoir la possibilité de répéter le vocabulaire plus régulièrement. Mais sinon parfait. Bruno, Lille J´étais au chômage depuis plusieurs mois et donc j’avais pas mal de temps.. J’ai commencé à apprendre l’allemand et maintenant j´ai trouvé un travail chez BMW à Munich !!!! je pense que le fait que je parle allemand à joué beaucoup en ma faveur !!! Trop content! Vielen Dank! je parle pas encore bavarois D Bernard, Amiens le cours de langue tient ses promesses! Rien à redire! Plus de entreprises et ONG Plus de administrations publiques Plus de écoles et universités Comment fonctionne l'outil de reconnaissance vocale? Avec Rosetta Stone, parlez une nouvelle langue en toute confiance. Le logiciel de reconnaissance vocale vous aide à prononcer chaque syllabe des mots et des phrases que vous apprenez. Notre outil vous donne un retour instantané, affichant les mots au fur et à mesure que vous les prononcés, vous demandant de les répéter si la prononciation n’est pas correcte la première fois. Puis-je utiliser Rosetta Stone sur mon smartphone et ma tablette? Oui, vous pouvez. Rosetta Stone en ligne est disponible sur une application mobile que vous pouvez télécharger sur Google Play ou l’Apple Store. Cela vous permet d'utiliser Rosetta Stone sur votre téléphone mobile ou votre tablette. Vous pouvez même télécharger des leçons à l'avance, puis apprendre sans connexion Internet lors de vos déplacements. Votre compte Rosetta Stone en ligne est synchronisé avec tous vos appareils, ordinateurs et portables. Pour iPhone/iPad Apprentissage linguistique Rosetta Stone Pour Android Apprentissage linguistique Comment fonctionne la séance avec le tuteur en ligne? Chaque semaine, vous pouvez participer à une séance de tutorat en ligne et en direct jusqu'à 4 par mois. Le tutorat en ligne vous permet de parler votre nouvelle langue avec un tuteur. Ces séances en direct durent 25 minutes et sont organisées par un tuteur qui est un locuteur natif. Votre tuteur sait exactement les progrès que vous avez réalisés et la séance se déroulera entièrement dans votre nouvelle langue. Il y a un maximum de 4 participants dans une séance avec tuteur. Comment puis-je apprendre une langue sans la traduire? Rosetta Stone utilise une méthodologie appelée l'apprentissage immersif qui ne fonctionne qu'avec la langue apprise et qui vous apprend à associer des mots et des sons à des images et à des situations, en imitant des situations réelles que l’on peut rencontrer dans le pays étranger. C'est comme lorsque vous avez appris vos premiers mots enfant. La méthode immersive vous amène à penser dans la nouvelle langue, elle vous familiarise avec les sons et vous aide à parler votre nouvelle langue en toute confiance. Coursde fitness enfant; Cours de cuisses-abdos-fessiers; Cours de yoga doux ; Cours de yoga enfant; Cours de yoga dynamique; Autres services coach sportif. Carte cadeau Devenir pro Le mag' Connexion. 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Un groupe prometteur qui a la particularité de n'être composé que de "sudistes" ^{Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 26 avis "Homecoaching" vous propose les services de son coach sportif personnel. Il peut intervenir chez vous ou sur le lieu de votre choix pour vous aider à perdre du poids, à renforcer vos muscles ou à affiner votre silhouette. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 33 avis Fabien Goracy est connu pour son sérieux et son sens de responsabilité. Pour votre satisfaction, il vous propose deux séances découverte incluant un cours et un bilan forme et santé. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 18 avis TEAM CONCEPT SPORT » met à la portée des entreprises et des particuliers un service de coaching sportif sur mesure. Il prend en charge les objectifs de perte de poids, de prise de masse musculaire, de tonification, de raffermissement, etc. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 18 avis Une personne très sensible avec un grand cœur. Quelqu'un de disponible pour les autres, à l'écoute, empreint de sensibilité et d'amour pour son prochain. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 13 avis Yohann m'a coaché et accompagné après ma blessure au genou. On a pu mettre en place ensemble un programme complet de rééducation et de réathlétisation. Ce programme a été très efficace pour moi. Par ses conseils avisés, sa disponibilité et son implication personnelle, Yohann m'a été d'une grande aide, d'un point de vue physique et moral. Je le recommande vivement. Merci Coach Y. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 9 avis Super suivi de Corentin, qui était très disponible, plein de conseil et toujours à l'écoute ! Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 7 avis Nicolas vous propose un encadrement motivant et adapté à vos capacités. Ce coach sportif est spécialisé dans la tonification, la prise de masse musculaire, la perte de poids et préparation physique. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 4 avis VITAform » est un club de fitness mettant à la portée de tous ses clients des cours variés et adaptés à chaque niveau. Il dispose également d'un centre de massage, d'un cabinet de diététicien-nutritionniste, etc. Il offre aussi des services à domicile. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 3 avis Souhaitez-vous faire du sport tout en bénéficiant d’un encadrement personnel ? Optez pour les services de David Dubromel. Il fournit aussi des conseils pour vous aider à maigrir, à prendre une masse musculaire ou à affiner la silhouette. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 3 avis J'ai déjà fait quelques heures en salle de sport et je connais très bien les bienfaits que ça m'apporte au quotidien, néanmoins, il me manquait toujours quelque chose car je n'arrivais pas à atteindre les objectifs que je me suis toujours fixés. Après ma rencontre avec Jean-Emile, j'ai compris que la nutrition pouvait faire toute la différence. Il m'a donné de bons conseils et aujourd'hui, je me sens parfaitement bien. Je vous le recommande vivement!!! Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 3 avis Je regrette beaucoup d'avoir attendu aussi longtemps avant de me mettre au sport, surtout avec Jérôme comme coach. Faire du jogging quotidiennement devient un réel plaisir, j'ai aussi commencé à faire de la musculation pour sculpter mon corps. Merci pour ton aide!!! Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 2 avis Adomeo Sport » est un organisme de remise en forme agréé proposant un coaching sportif sur mesure à domicile. Il regroupe notamment des préparateurs physiques expérimentés et à l'écoute. N'hésitez pas à le joindre pour de plus amples informations. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 2 avis ACTIV’COURS est une équipe de professionnels, agréée par l’Etat, dans le soutien scolaire, mais également dans la musique Activ'Cours Musique , dans l'informatique Activ'Cours Informatique et dans le sport Adomeo Sport . Après 10 ans d'expérience, notre motivation est intacte. Notre seul souhait est de vous voir vous améliorer et vous épanouir à nos cotés. Que vous recherchiez des cours à domicile pour du soutien scolaire, des cours de musique, de chants, d'instruments, d'informatique ou encore du coaching sportif, vous pouvez faire appel à nous. Nos professeurs s'adapteront à vos besoins et à vos difficultés. Plus Montrer moins Contacter Dans un cadre agréable et intimiste, Power Shop » propose des séances d'entraînement physique suivant les besoins ou les objectifs. Il travaille en collaboration avec des préparateurs physiques expérimentés. Plus Montrer moins Contacter Royal Gym » est un club de remise en forme qui propose entre autres jusqu’à 25 de cours de fitness. Il offre également un espace équipé pour le cardio-training et la musculation, avec un coaching sur mesure. Plus Montrer moins Contacter SPHERE GYM » est un club de remise en forme en mesure d'assurer l'encadrement et le suivi de toutes les activités physiques. Il offre un cadre intimiste, paisible et confortable pour le bon déroulement de toutes les séances. Plus Montrer moins Contacter Laurent Mercier est un coach sportif professionnel qui propose des cours collectifs de cardio-training, d’abdos-fessiers, de gymnastique ball et bien d’autres encore. Outre le suivi des entraînements, il fournit aussi divers conseils diététiques. Plus Montrer moins Contacter Centre de remise en forme et de bien-être, Svel'Forme » est disposé à concrétiser tous vos projets sportifs dans les règles de l'art. Il se porte garant de la réussite de tous vos encadrements, que vous souhaitiez une perte de poids ou une musculation. Plus Montrer moins Contacter Envisagez-vous sérieusement de faire du sport et d’aller jusqu’au bout ? Gymstreet Lille » est le professionnel qu’il vous faut pour l’encadrement de vos activités physiques. Il est formé par une équipe de coachs professionnels. Plus Montrer moins Contacter Si vous êtes en quête d’un entraîneur professionnel, orientez votre choix de prestataire vers Expertisa Sport ». Formé de préparateurs physiques expérimentés, il fournit un coaching sportif sur mesure. Plus Montrer moins Contacter Réalisez vos projets d’ordre sportif avec ADOMEO sport ». Fort d’une solide expérience dans l’univers du sport, il garantit des programmes sur mesure élaborés en fonction des vos objectifs et de votre niveau. Il s'adapte à toute demande. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 2 avis Je le félicite pour ses prestations, j’ai vraiment ravi du résultat. Plus Montrer moins Contacter Besoin de vous défouler dans une activité sportive quelconque ? Rejoignez le centre de remise en forme et de bien-être Adomeo Sport ». Il propose des activités adaptées à tout âge et à tous les niveaux. Plus Montrer moins Contacter Adoméo Sport est un service de coaching sportif situé à Lille. Le centre met à votre disposition, des entraineurs personnels qualifiés, prêts à vous assister dans vos activités sportives. Son équipe intervient principalement dans le département de Nord, mais peut également se déplacer dans le département du Pas de Calais. Pour cela, elle vous propose un programme comportant plusieurs activités, dont la gym pour bébé, le développement musculaire, les séances bien être, la préparation physique, la remise en forme et la gymnastique pour séniors. En rajout de cela, cette dernière vous offre également des activités pouvant vous aider à sculpter votre silhouette. Ajoutez à cela, les cours de danse et de self-défense. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 1 avis Grégoire est quelqu'un de compétent et de très pédagogue. Une personne extrêmement professionnelle. Plus Montrer moins Contacter Coach et éducateur sportif, Pilates, ballons, fit training, biking yoga, renforcements musculaires, cuisses, abdos, fessiers, body barre et très sympas. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 1 avis Je suis sportive. Très motivée, dynamique, je veux vous aider à réaliser vos objectifs. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 1 avis un coach sportif extra sympa, arrangeant et proffessionnel. il a toutes les qualifications pour former, aider et enseigner les athletes à tous niveau avec toutes ses experiences acquises dans plusieurs pays etrangers et à des compétitions et stages de formations internationales. je recommande formetement Plus Montrer moins Contacter Diplômé d'un BPJEPS, je vous propose de vous transmettre mon énergie, mon envie et mettre mes compétences et mon savoir faire à votre service pour réaliser vos objectifs avec un programme et un suivi sur mesure! Plus Montrer moins Contacter Sante - plaisir bien être physique bien être mental optimisation du capital physique et mental Renforcement musculaire gainage et postures reathletisation Suivi individualisé sur demande Plus Montrer moins Contacter Coach sportif de haut niveau, je m'implique personnellement dans votre réussite et m'adapte à vos attentes. Plus Montrer moins Contacter Martin, coach sportif sur Lille. Sportif et passionné depuis toujours, je me mets à votre disposition pour vous faire partager ma passion du sport et l'envie de se dépasser. Titulaire d'une licence STAPS et du master 1 entraînement sportif, je suis dans la mesure de vous assurer des séances de qualités et 100 % personnalisés. Au programme, des séances de cardio training, renforcement musculaire, remise en forme ou développement de la masse musculaire. N'hésitez plus et contacter moi. Plus Montrer moins Contacter Ancien basketteur niveau national 3 et passionné de sport, je vous propose une séance sur mesure selon votre souhait remise en forme, tonification, prise de masse, entraînement régulier, perte de poids... En plein air ou à domicile, je saurai vous motiver et vous encourager avec des exercices adaptés à votre condition sportive. Plus Montrer moins Contacter Je vous propose des entraînements adaptés à votre niveau débutant, pratiquant occasionnel ou compétiteur. Plus Montrer moins Contacter Diplômé de licence 3 ans de formation en sciences et techniques des activités physiques et sportives spécialisé dans les Activités physiques adaptées et santé, je souhaite rentrer sur le marché du travail en créant une entreprise de service à domicile, de remise en forme et de gym douce en particulier pour les seniors ou personnes présentant des troubles de santé tels que l'obésité, le diabète. Plus Montrer moins Contacter Je suis une grande passionnée de sport, je prends beaucoup de plaisir à accompagner et voir évoluer mes adhérents. Pour moi, cela passe par un partage de connaissance. Je suis persévérante dans mon sport, mais aussi dans mes suivis pour atteindre l'objectif de mon adhérent. Plus Montrer moins Contacter Aven'T Coaching propose un coaching individualisé en fonction de vos besoins. J'interviens auprès des particuliers et en entreprise. Les séances peuvent être réalisées seule ou en groupe. Plus Montrer moins Contacter Actuellement, en poste en qualité d'animatrice fitness au sein d'un club de remise en forme, j'interviens sur l'accompagnement personnel ou collectif dans le but d'améliorer les aptitudes physiques liées au sport santé et bien-êtres. Plus Montrer moins Contacter Vincent cardon, étudiant en 3e année au Staps de lille dans une filière entraînement sportif dédié principalement au coaching et à la préparation physique. Je serai donc en mesure grâce à mes connaissances et mon apport universitaire à apporter des contenus adapter à votre niveau et à vos objectifs. Un travail qui sera principalement fait au poids du corps étant pratiquant de workout. Je serai aussi en mesure de vous donner des conseils en nutrition la encore selon vos besoins. Plus Montrer moins Contacter Coaching personnalisé individuel et/ou collectif, Renforcement – étirement, Bien-être, correction des postures Accompagnement post rééducation, reathletisation ou réentrainement, Préparation mentale. Plus Montrer moins Contacter coach sportif haut niveau a votre écoute accessible à votre demande ,résultats assurés ,niveau sportif international en reconversion Plus Montrer moins Contacter Depuis plus de 15 ans maintenant, je m’occupe en tant que coach sportif du développement de la forme physique . Cette responsabilité, ainsi que la nécessité d’apporter une réponse la plus pertinente possible au besoin d’un développement personnalisé et préventif de la forme physique, m’a amené à développer un concept spécifique de coaching sportif la méthode Full Performance Prevention». Plus Montrer moins Contacter La relation de confiance entre les clients, le respect, les entraînements intensifs gardant la bonne humeur et la convivialité. Plus Montrer moins Contacter Activités physiques adaptées et santé Entrainement sportif Préparation physique, mentale, nutritionnelle Gestion du stress et des émotions Cohérence cardiaque et émotionelle Plus Montrer moins Contacter Suivi personnalisé entrainement et diététique en fonction de vous, vos habitudes et vos goûts. Que ce soit en direct ou à distance, nous faisons un point et adaptons chaque semaine votre situation de manière à évoluer constamment. Plus Montrer moins Contacter Coaching personnalisé -Perte de poids — tonification -renforcement musculaire -prise de masse -préparation physique -préparation course -rééducation Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 20 avis J'ai contacté K-Sofiane Mis sur conseil d'un ami, afin d'améliorer mes performances dans le domaine de la course à pied. En plus d'un programme adapté, il y a une motivation et une envie de résultats qu'il communique très bien. Après un an de collaboration mon niveau actuel n'est plus du tout comparable à celui du début et cela me ravis. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 11 avis Coachings et programmes top ! Résultat assuré, je recommande chaudement Nicolas aux personnes qui souhaitent atteindre leurs objectifs. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 6 avis Nicolas est LE coach, professionnel, disponible et à l'écoute il crée un vrai programme personnalisé pour nous aider à atteindre notre but. Merci Coach ! Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 5 avis Mon objectif était de perdre du poids mais ce que je retiens avant tout c'est que j'ai retrouvé plaisir à faire du sport. James a écouté et surtout compris mes attentes. Il a tout de suite élaboré un programme clair et réaliste. Sa grande et large connaissance de son métier font de lui un réel professionnel. Ce que j'ai vraiment apprécié, c'est sa gentillesse et sa patience. Merci..... Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 4 avis Grâce à vous, j'ai réussi à me débarrasser de mes kilos superflus. Toute ma famille en profite!! Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 3 avis Sylvain Gressier dispose d’une salle de sport privée pour vous accueillir en fonction de vos horaires personnels. Pour plus de détails, vous pouvez le contacter à Lille. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 3 avis Jeff b. est un coach sportif professionnel proposant un programme ludique et varié. Vous pouvez demander son intervention pour la perte de poids, la relaxation, la tonification, la prise de masse musculaire, la remise en forme ou autre. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 3 avis Faites appel à Anthony si vous êtes à la recherche d’un coach sportif professionnel capable de vous aider à faire du sport et à progresser dans votre activité physique. Il est apte à vous encadrer afin d’atteindre vos objectifs. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 3 avis Elle a réussi l'exploit de m'initier au sport, et croyez-moi, ce n'étais pas gagné d'avance. Je n'aimais pas le sport, le jogging et tout ce qui pouvait me faire transpirer, mais avec Alice, c'était très différents. Avec son aide, aujourd'hui je me porte très bien, je suis bien dans mon corps et surtout, je suis devenue une grande sportive!!! Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 3 avis Déjà que les exercices sont super efficaces, j'ai aussi eu droit à des conseils diététiques. Les résultats sont juste INCROYABLES!! Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 1 avis Patrick est à la fois mon coach personnel et mon coach sportif. Il vient chez moi pour me donner des cours et propose une offre très intéressante. Avec une séance d'une heure avec lui, on apprend toujours de nouvelles choses. J'apprécie son service. Plus Montrer moins Contacter Idziak 59290 Wasquehal, France Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 2 avis Une belle personne. Florian est souriant, encourageant, amuseur, mais aussi très professionnel. Il parvient à nous faire travailler dans la bonne humeur, même lors de sorties techniques et difficiles. Il est encourageant, toujours présent pour nous conseiller, il adapte ses entraînements à la personne suivie pour moi il parvient à gérer mes sorties en fonction des mes nuits de travail Actuellement il me prépare pour un marathon, et je ne fais que progresser. Il nous fait travailler progressivement, et nous suit régulièrement. Présent pour tout renseignement et conseil. Je recommande vivement son coaching à toute personne désirant préparer une course, ou débuter dans la course à pied. Petit plus, très important aussi, il conseille également dans le domaine de la nutrition. Je lui souhaite une belle réussite pour son métier d'entraîneur. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 2 avis Vous voulez éliminer vos kilos superflus, raffermir vos muscles et affiner votre silhouette ? Contactez "Form'Adapt". Son coach sportif émérite se rendra à votre domicile pour vous prodiguer des exercices adaptés à vos objectifs. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 1 avis Programme de coaching sportif professionnel, Physiconcept » a été élaboré par Kévin afin d'offrir à tout un chacun l'opportunité d'optimiser sa performance physique. Il propose des conseils et un accompagnement. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 1 avis Fitform » est un centre de remise en forme équipé de matériel haut de gamme. Vous pouvez compter sur son coach sportif expérimenté pour vous aider à atteindre vos objectifs, tels que la perte de poids, le bien-être et la prise de masse musculaire. Plus Montrer moins Contacter Pour bénéficier d’un coaching sportif sur mesure, vous pouvez compter sur le préparateur physique de My Coach ». Il peut vous aider à atteindre vos objectifs sportifs remise en forme, amincissement, perte de poids, etc. Plus Montrer moins Contacter Retrouvez la forme grâce aux programmes d’entraînements personnalisés de votre coach sportif Back 2 Form. Perte de poids, remise en forme, préparation physique, ce dernier vous propose des services de coaching sur mesure, à domicile, à l’extérieur ou en entreprise, 7 jours/7, sur Lille et la métropole Lilloise, adaptées à toutes les attentes et à tous les budgets. Que vous soyez débutant, sportif du dimanche ou athlète accompli, il s’adaptera à vos besoins et vous apportera une motivation supplémentaire pour l’atteinte de vos objectifs. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 1 avis Pour des exercices physiques tout à fait adaptés à vos besoins, faites appel à Samir Personal Trainer », qui est un centre de remise en forme et de bien-être fort de plusieurs années d'expérience. Il propose aussi des séances de Pilates. Plus Montrer moins Contacter Centre de fitness, Fit Dating » fournit des programmes sur mesure, quelle que soit l'ampleur de tous vos projets d'ordre sportif. Le club vous fera également profiter de l'encadrement de préparateurs physiques expérimentés. Plus Montrer moins Contacter Faites-vous plaisir en faisant une activité physique à votre goût et sous l’encadrement d’un préparateur physique expert. Pour ce faire, venez chez Tonic Garden ». Il élabore des programmes adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Plus Montrer moins Contacter Fort de plusieurs années d’expérience dans le domaine du sport et des entraînements physiques, Zen attitude » est le prestataire de référence pour l’encadrement de toutes les activités sportives. Il offre un cadre cosy, contemporaine et calme. Plus Montrer moins Contacter Tonic Garden » propose des séances d'entraînement pour tous les niveaux, des débutants aux experts. Ce centre de fitness dispense des cours de préparation aux compétitions, des séances de remise en forme ou de musculation, etc. Plus Montrer moins Contacter Arnaud Duchatelle est à la fois un coach sportif et un professeur d’EPS disposant de divers matériels steppeur, vélo d’appartement, tapis de course, haltères, banc de musculation, etc. Il donne également des cours de Pilates. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 1 avis Je propose un coaching en activités physiques allié à un suivi diététique, personnalisé et adapté aux capacités physiques dans un objectif de perte de poids pour toutes personnes atteintes de surcharge pondérale. Plus Montrer moins Contacter N’hésitez pas à vous fier à Tonic Garden » pour un coaching personnel adapté à vos besoins. Il vous promet de vous aider à perdre des kilos, de gagner en masse musculaire, de tonifier vos muscles ou autre. Plus Montrer moins Contacter Faites du sport tout en vous amusant chez Zen Attitude Fitness ». Ce professionnel met à votre portée des programmes sur mesure en fonction de vos besoins et de vos aptitudes physiques. Il fournit des activités variées et personnalisées. Plus Montrer moins Contacter A la recherche d’un excellent coach sportif dans le Nord Pas de Calais? Faites appel aux services d'Emilie Wanderscheid! Cette dernière est une éducatrice sportive située à Mons en Baroeul, dans le département du Nord. Elle possède une licence STAPS spécialisée dans les Activités Physiques Adaptées, ainsi qu’une licence professionnelle en métiers de la forme, de la santé et du bien être. Côté prestations, la coach se propose de vous assister à domicile par le biais d'activités physiques adaptées à vos capacités et à vos besoins. Plus Montrer moins Contacter Befit-Bewell » est un club de remise en forme qui se charge de tous les projets de perte de poids, de raffermissement, de tonification, de prise de masse musculaire, etc. Vous pouvez également y bénéficier d'un suivi diététique. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 1 avis Je propose des cours particuliers en boxe et boxes pieds-poings ainsi que des sessions de remise en forme axées sur le cardio ou la perte de poids. Je pratique le full contact depuis 28 ans, suis moniteur diplômé dans deux fédérations depuis 19 ans et détenteur d'une ceinture noire 3e degré. J'ai plus de 140 combats à mon palmarès et ai notamment remporté le championnat de France professionnel et 3 médailles aux niveaux européen et mondial. Je suis par ailleurs membre de l'équipe de France de full contact. Plus Montrer moins Contacter Mon Coach Lady » fournit un coaching sportif sur mesure à tous ceux qui souhaitent développer leurs aptitudes physiques. Il s'adresse plus particulièrement aux femmes et se charge de la perte de poids ainsi que de l'affinement de silhouette. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 1 avis Installé à Lambersart près de Lille dans le Nord 59, FIT DATING est un centre de coaching et de personal training qui s’adresse aux personnes de tout âge et de tout niveau et propose diverses activités sportives. Plus Montrer moins Contacter Remise en forme, perte de poids et préparation spécifique selon l'objectif du client. Possibilité d'accéder au gym club pour plus de résultats Plus Montrer moins Contacter Le studio Lita, lumineux et cosy, est situé à Faches-Thumesnil, à 5 minutes de Lille. Il est facilement accessible en voiture ou en transports en commun métro ligne 2 ou bus lignes 67 et L7. L'entrée du studio est située rue Jean Jaurès. Chez Lita, vous aurez à disposition 5 barres de pole dance. Zahia et Léa ont ont pour vocation de proposer des cours intimistes et personnalisés. L'objectif est d'accompagner au mieux tous les élèves, en s'adaptant à leur niveau et en participant activement à leur évolution. Tout cela dans l'optique d'assurer une sécurité maximale durant les cours de pole dance et les ateliers de souplesse et de renforcement. Plus Montrer moins Contacter Je suis professeur d'activités physiques adaptées depuis 3 ans. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs en prenant du plaisir et en ayant des activités physiques adaptées à vos besoins. J'ai travaillé avec des personnes obèses, diabétiques, cardiaques ou encore des personnes âgées. Je travaille également avec des personnes qui souhaitent se remettre en forme à leur propre rythme. J'adore mon métier car j'ai envie d'aider les personnes que je suis à se sentir mieux dans leurs corps et dans leurs têtes. C'est une réelle source de motivation pour moi de les voir évoluer et prendre confiance en elle. Je suis très à l'ecoute, dynamique et surtout je m'adapte à vous N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez avoir un coaching qui colle au mieux à vos envies et vos besoins Plus Montrer moins Contacter Coaching à domicile, remise en forme, entretien, renforcement musculaire ou encore stretching/pilates. Plus Montrer moins Contacter Ancient footballeur professionnel et titulaire d'un brevet d'entraîneur de football, d'une formation en préparation athlétique et mental j'exerce en tant qu'entraîneur de football d'une équipe de ligue et district et en tant que coach sportif qd mon emploi de temps me le permet. Plus Montrer moins Contacter Coach Sportif depuis 6 ans et Diététicienne Nutritionniste diplômée pour un suivi personnalisé de qualité. Plus Montrer moins Contacter Ancien sportif de haut niveau, diplôme en STAPS, diplôme entraineur de foot, sérieux, motivé et surtout passionnée! Plus Montrer moins Contacter Suivant une formation de Master en entraînement sportif, j'ai pu acquérir de nombreuses connaissances scientifiques sur l'entraînement et la préparation que j'ai à coeur de mettre en place sur le terrain. Plus Montrer moins Contacter Du sport sans prise de tête ! Voici l’idée globale que Fit & Fat souhaite véhiculer. Nous nous déplaçons directement chez vous le temps d’une séance et atteignons ensemble vos objectifs. Plus Montrer moins Contacter Diplômé depuis Décembre 2018 d'un BPJEPS AF mention B Musculation & Haltérophilie je suis passionné de coaching Après avoir travaillé un an au sein d'une structure de sport & remise en forme, je souhaite désormais apporter mon aide et mon savoir-faire aux autres, peu importe leurs besoins et leurs objectifs. Je me déplace sur la Région Lilloise. A bientôt pour un coaching Plus Montrer moins Contacter Service à domicile et dans votre salle de sport, des exercices qui vous permettront à atteindre les objectifs que vous rechercher. Plus Montrer moins Contacter Renforcement musculaire, étirement , zumba, danse orientale . Tout en s'adaptant à vos compétences et ce que vous pouvez faire. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 2 avis Je me déplace dans la métropole Lilloise afin de répondre à vos différents objectifs sportifs, nutritionnels. Le but est de répondre à vos attentes. Plus Montrer moins Contacter Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 Star 5 2 avis Je suis diplômé d'état et je propose du Coaching sportif tout niveau peu importe l'objectif. Fitness musculation, tests et concours, perte de poids, entretien physique... Plus Montrer moins Contacter - Suivi nutritionnel personnalisé - Coaching sportif - Remise en forme- programme personnalisé - Consulting pour l'entreprise agro-alimentaire Plus Montrer moins Contacter Sportif, musclé, sérieux et professionnel, j'aide mes patients à avoir un rythme dans la peau même de ceux qui ont jamais fait du sport!!! Plus Montrer moins Contacter} H4OJubu.

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claire 22ans coach de fitness très dynamique